Hvad er en instabil skulder?

En instabil skulder er en tilstand, hvor skulderleddet føles løst, ustabilt eller som om det kan glide af led. Det kan skyldes tidligere skader, gentagne overbelastninger eller svaghed i de muskler og sener, der stabiliserer leddet. Instabilitet er ikke kun noget, der sker ved sport – det kan også opstå ved daglige bevægelser eller stillesiddende arbejde.

Symptomer du skal være opmærksom på

• Gentagne “skvulp” i skulderen
  
• Følelse af ustabilitet – som om skulderen glider
  
• Pludselige smerter eller kliklyde ved bevægelse
  
• Nedsat bevægelighed og styrke
  
• Langvarige skuldersmerter, selv i hvile
  

Hvis du genkender disse symptomer, er det vigtigt at få vurderet din skulder hos en specialist. Ignoreres problemet, kan det udvikle sig og gøre almindelige aktiviteter svære – som at bære indkøbsposer eller sove på den berørte side.

Professionel hjælp hos Aarhus Skulderklinik

Aarhusskulderklinik.dk tilbyder målrettet behandling af instabil skulder. Klinikken arbejder med specialiserede øvelser, styrketræning og manuel behandling, så du gradvist genvinder kontrollen over din skulder. Det intensive forløb sikrer hurtigere resultater og hjælper dig med at undgå tilbagefald.