Vi bruger omkring en tredjedel af vores liv i sengen – og derfor er valget af madras langt vigtigere, end mange tænker over. En god madras er ikke bare komfortabel; …
Genkend din huds signaler
Røde plamager på huden vækker ofte opmærksomhed og kan fremstå kosmetisk generende. I mange tilfælde skyldes de dog ufarlige tilstande som senile angiomer eller hæmangiomer, der som regel ikke kræver …
Effektive Mindfulness Øvelser Mod Stress
Stress rammer mange i dag. Mindfulness kan skabe ro. Denne artikel forklarer, hvordan du bruger mindfulness øvelser til at reducere stress. Mindfulness hjælper med at fokusere på nuet og kan …
Kollagen vs biotin: Hvad er bedst for hud og hår?
Mange ønsker sund hud og stærkt hår. Valget mellem kollagen vs biotin er vigtigt. Her forklarer vi, hvilket tilskud der virker bedst for både hud og hår. Kollagen gør huden …