Psykoterapi er en effektiv behandling for mange psykiske problemer. Alligevel er der mange, der ikke tager imod denne hjælp. Det kan der være mange grunde til, men ofte handler det …
Nedsæt stress med åndedræt og bilvask
Selvom det kan være fedt med en app på telefonen til at nedsætte stress – så ved vi jo godt at den her elektroniske dims ved hånden egentlig bare burde …