Hvorfor kroppen gemmer på spændinger Selvom smerter og spændinger kan føles som noget, der kommer pludseligt, er de ofte resultatet af længerevarende belastning. Måske sidder
Der er få måder at tilbringe tid sammen på, der slår en hyggelig cykeltur i det fri. Næstved og omegn byder på nogle af Sjællands
Fødderne er kroppens fundament. Hver dag bærer de vores vægt, hjælper os med at bevæge os og tilpasser sig alle slags underlag. Alligevel er de
Hvad er en instabil skulder? En instabil skulder er en tilstand, hvor skulderleddet føles løst, ustabilt eller som om det kan glide af led. Det
Håndbold er mere end blot en sport; det er en livsstil, der engagerer mange mennesker i Danmark og rundt om i verden. Denne dynamiske sport
Alle mennesker bekymrer sig. Men for nogle bliver bekymringerne ikke bare en del af livet – de bliver hele livet. Tankerne kredser konstant: Hvad nu
Massage er et bredt fagområde, der dækker mange forskellige teknikker og tilgange. En af de metoder, der vinder stigende opmærksomhed, er bindevævsmassage. Denne form for
ADHD forbindes ofte med børn og unge, men i virkeligheden kan mange voksne også være ramt – uden at vide det. Det er nemlig ikke
Væggelus er små, blodsugende skadedyr, der kan forårsage søvnløse nætter og kløende bid. Et almindeligt spørgsmål, folk stiller, er: Kan væggelus leve i dit tøj?
Kropsanalysevægte og restitution: En uundværlig kombi Restitution er en afgørende del af enhver træningsplan, da det er i denne fase, at kroppen reetablerer sine energireserver,