Smerter i underlivet er en almindelig årsag til, at mange søger hjælp hos deres læge. Smerterne kan være milde eller kraftige, komme pludseligt eller udvikle sig over tid. Nogle oplever smerterne omkring menstruation eller ægløsning, mens andre har gener, der ikke umiddelbart kan forklares. Hvis du oplever ondt i æggestokkene, er det vigtigt at vide, at smerterne ikke nødvendigvis stammer fra selve æggestokkene.

Underlivet består af mange forskellige organer og væv, som kan give smerter med nogenlunde samme placering. Derfor er det vigtigt at få en grundig vurdering, især hvis smerterne er nye, kraftige eller bliver ved med at vende tilbage.

Hvad kan give smerter i underlivet?

Der findes mange forskellige årsager til smerter i underlivet.

Det kan blandt andet skyldes:

• Menstruation
• Ægløsning
• Cyster på æggestokkene
• Endometriose
• Infektioner
• Problemer fra urinvejene
• Forstoppelse eller tarmgener
• Muskel- eller bindevævsspændinger

Da symptomerne kan ligne hinanden, er det vigtigt at få undersøgt årsagen.

Hvordan føles ondt i æggestokkene?

Mange beskriver ondt i æggestokkene på forskellige måder.

Smerterne kan opleves som:

• Murrende smerter
• Jagende smerter
• Trykkende ubehag
• Stikkende smerter
• Smerter i den ene side af underlivet
• Smerter, der kommer og går

Nogle oplever også smerter, som stråler ud mod lænden eller lysken.

Er det altid æggestokkene, der gør ondt?

Nej. Selvom smerterne føles som om de kommer fra æggestokkene, kan de stamme fra flere forskellige strukturer.

Eksempelvis kan smerter komme fra:

• Livmoderen
• Tarmen
• Blæren
• Muskler og bindevæv
• Hofter og bækken
• Urinvejene

Derfor er smerternes placering alene ikke nok til at stille en diagnose.

Hvornår bør du søge læge?

Du bør altid kontakte en læge, hvis du oplever:

• Pludselige kraftige smerter
• Feber
• Kraftig blødning
• Smerter under graviditet
• Vedvarende smerter
• Blod i urinen eller afføringen
• Uforklarligt vægttab

En læge kan undersøge, om der ligger en sygdom bag symptomerne.

Hvordan ser en osteopat på underlivssmerter?

Når alvorlige sygdomme er udelukket, vælger nogle en osteopatisk vurdering som supplement.

En osteopat arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor kroppen ses som et sammenhængende system.

Ved en undersøgelse kan osteopaten blandt andet vurdere:

• Bækkenets bevægelighed
• Ryg og lænd
• Hofter
• Muskler og bindevæv
• Kroppens samlede bevægemønster

Formålet er at undersøge, om nedsat bevægelighed eller spændinger kan være med til at påvirke kroppens funktion.

Hvordan foregår en osteopatisk undersøgelse?

En konsultation starter typisk med en grundig samtale om dine symptomer, sygehistorie og hverdag.

Herefter kan osteopaten blandt andet undersøge:

Holdning

Hvordan kroppen belaster sig selv.

Bevægelighed

Om led og væv bevæger sig frit.

Bækken og lænd

Disse områder har ofte stor betydning for kroppens samlede funktion.

Individuel vurdering

Behandlingen tilpasses altid dine symptomer og behov.

Du kan læse mere om osteopati her:

Kan muskler og bindevæv spille en rolle?

Ja. Muskler og bindevæv omkring bækkenet, hofterne og lænden kan hos nogle være med til at påvirke komforten i underlivet.

Det kan blandt andet ses ved:

• Langvarigt stillesiddende arbejde
• Tidligere skader
• Muskelspændinger
• Belastning af bækkenet
• Nedsat bevægelighed

Det betyder ikke nødvendigvis, at de er årsagen til smerterne, men de kan være relevante at undersøge som en del af en samlet vurdering.

Hvad kan du selv gøre?

Hvis alvorlige sygdomme er udelukket, kan nogle generelle råd være relevante.

Det kan blandt andet være:

• Holde kroppen i bevægelse
• Prioritere søvn
• Arbejde med stress, hvis det fylder
• Undgå langvarige ensidige arbejdsstillinger
• Søge hjælp, hvis symptomerne ændrer sig

Hvis smerterne bliver værre eller ledsages af nye symptomer, bør du altid kontakte en læge.

Typiske misforståelser om underlivssmerter

“Smerterne kommer altid fra æggestokkene”

Nej. Mange forskellige organer og væv kan give smerter i samme område.

“Hvis scanningerne er normale, er der ikke noget galt”

Normale undersøgelser udelukker ikke nødvendigvis alle årsager til smerter.

“Underlivssmerter er noget, man bare må leve med”

Ved tilbagevendende eller vedvarende smerter bør du undersøges for at finde den bagvedliggende årsag.

“Osteopati kan erstatte en lægelig undersøgelse”

Nej. Osteopati bør ses som et supplement, når relevante sygdomme er udelukket eller behandlet.

En helhedsorienteret tilgang til kroppen

Smerter i underlivet og ondt i æggestokkene kan skyldes mange forskellige forhold, og derfor er det vigtigt først at få en grundig lægelig vurdering. Når alvorlige sygdomme er udelukket, vælger nogle en osteopat som supplement for at få undersøgt kroppens bevægelighed og funktion ud fra en helhedsorienteret tilgang.

Du kan læse mere om klinikken og de forskellige behandlingsmuligheder her:

Ved at kombinere en grundig udredning med den rette behandling og sunde hverdagsvaner kan mange få en bedre forståelse af deres symptomer og skabe de bedste forudsætninger for en velfungerende krop.